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Lo que tus uñas dicen de tu salud

Las uñas son el reflejo de nuestro organismo y ritmo de vida, su aspecto puede darnos una pista de lo que nos sucede. Su forma, color y textura pueden ser un síntoma de enfermedades como la hepatitis, tiroides, psoriasis o anemia. Tanto las de las manos como las de los pies, pueden darnos las llamada de atención que necesitamos para darnos cuenta que algo está pasando.

Uñas pálidas y débiles
Uñas planas
Manchas blancas
Uñas partidas
Uñas amarillas
Uñas moradas
Uñas curvadas
Uñas vetadas
Uñas con piel inflamada alrededor
Uñas con rayas negras

Consejos para unas uñas sanas
¿Qué dicen las uñas sobre tu salud?

Uñas pálidas y débiles
Unas uñas blandas, fáciles de romper y con un color pálido casi enfermizo pueden indicar serias enfermedades como la anemia, insuficiencia cardíaca, malnutrición o problemas de hígado.

Uñas planas
Si en lugar de tener una forma curva nuestra uña se va aplanando según va creciendo, podemos estar faltos de hierro y sufrir anemia.

Manchas blancas
En los niños es muy común ver manchas blancas en las uñas, eso significa que carecen de alguna vitamina. En cambio en los adultos, pueden darse manchas blancas con los bordes oscuros, algo que puede indicar problemas de hígado como la hepatitis.

Uñas partidas
Si la uña está partida desde la base puede ser una llamada de atención en nuestra alimentación, mala circulación, diabetes o simplemente fiebre muy alta.

Uñas amarillas
La mayoría de las veces las uñas amarillas suelen ser consecuencia de infecciones por hongos. En casos más particulares también pueden ser síntoma de enfermedades más complejas como tiroides, diabetes, psoriasis o enfermedades pulmonares.

Uñas moradas
En las personas mayores es habitual ver un tono azulado en sus manos y por lo tanto también en sus uñas debido a la falta de oxígeno. En ese caso estaremos ante un problema de pulmones o neumonía, o en el peor de los casos ante problemas cardíacos.

Uñas curvadas
Al igual que las uñas moradas, cuando crecen curvadas alrededor de los dedos puede ser un síntoma de falta de oxígeno en la sangre que a su vez proviene de enfermedades pulmonares.

Uñas vetadas
Si al tocar nuestras uñas no están suaves y notamos vetas o pequeñas manchas puede ser que estemos ante un síntoma temprano de enfermedades como psoriasis o artritis inflamatoria. Lo confirmaremos si además va acompañado de la decoloración de la uña y un color rojizo de la piel que está justo debajo de la uña.

Uñas con piel inflamada alrededor
Muchas veces la piel que rodea la uña está inflamada y de color rojizo, esto puede estar relacionado con una enfermedad de los tejidos o lupus.

Uñas con rayas negras
Sin duda esta es la peor de las señales. Las uñas con rayas negras pueden ser causadas por un melanoma, el cáncer de piel más peligroso. En ese caso se debe acudir cuanto antes al médico.

Los hábitos diarios influyen en el aspecto de nuestras uñas.
Las uñas pueden tener un mal aspecto dependiendo también de nuestros hábitos diarios. Si fumamos, pueden teñirse de un color amarillento difícil de ocultar. Unas uñas mordidas son síntoma de nerviosismo y si se hace de manera constante puede indicar algún tipo de trastorno obsesivo-compulsivo, en ese caso es recomendable ver al médico. El uso de cosméticos, manicuras agresivas o quitaesmalte con acetona daña las uñas y las debilita.

Las uñas sanas, nutridas y bien cuidadas son ovaladas, lisas, brillantes y con un color rosado. Su dureza y resistencia depende en gran medida de la edad, las de los niños suelen ser más flexibles y transparentes mientras que en los adultos las uñas son duras y en dos tonos, la parte blanca llamada lúnula y otra más rosada. Con el paso de los años las uñas se vuelven gruesas, quebradizas y de un mismo tono sin brillo.

Consejos para unas uñas sanas
Cortar y limar asiduamente utilizando un corta uñas o unas tijeras de punta afiliada. Al salir de la ducha están más blandas y es más fácil hacerlo.
Hidratarlas incidiendo en las cutículas.
Para evitar que se rompan o resquebrajen es recomendable llevarlas cortas.
Utilizar el quitaesmalte sin acetona una vez en semana si es necesario.
Conservar las cutículas ya que previenen infecciones.
No quitarse los padrastros porque pueden llevar a tirar de tejido sano. Cortárselos con cuidado.

Las uñas son otro anejo de la piel que también se afecta en el hipotiroidismo por los mismos motivos que el pelo. La matriz ungueal, la raíz de las uñas, está en la dermis y las uñas son una prolongación de la piel. En el hipotiroidismo las uñas crecen poco y son frágiles y quebradizas. Es otra alteración relativamente precoz y característica.


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Tags: uñas

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