Guía de Centros de Estética y Promociones en Buenos Aires

Todo se complementa con actividad física

- por Réveils - Centro de Estética y Salud SRL
La actividad física es fundamental porque:Aumenta las endorfinas, mejorando así el estado de ánimo, combatiendo la ansiedad y estados depresivos.Disminuye los factores de riesgo cardiovasculares.Disminuye el riesgo de padecer hipertensión arterial y en los hipertensos, mejora sus valores.Disminuye el riesgo de padecer diabetes, y en las personas con diabetes, mejora el perfil glucémico.Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.Mejora el ritmo intestinal.Retrasa la aparición de artrosis.Es liberadora de tensiones.Mejora el tono y la fuerza muscular.Mejora la imagen corporal y autoestima.

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